运动与健康(海南热带海洋学院)中国大学mooc慕课答案2024版100分完整版

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起止时间:2020-03-02到2020-06-30
更新状态:已完结

第一章 运动体育 第1章单元测试

1、 运动强度越大越好

A:正确
B:错误
答案: 错误

分析:运动强度过大,肌骨系统和呼吸系统不耐受

2、 体力劳动可以代替体育锻炼

A:正确
B:错误
答案: 错误
分析:见运动的常见误区及矫正方法

3、 无氧运动致=指肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动

A:正确
B:错误
答案: 正确

4、 “RICE”原则包括休息,冰敷,加压包扎,抬高伤处

A:正确
B:错误
答案: 正确
分析:见“运动意外伤害发生时的个人应急策略”

5、 功能障碍人士不应参加体育锻炼

A:正确
B:错误
答案: 错误

第二章 运动营养 第2章单元测试

1、 等重的食物提供相同的能量

A:正确
B:错误
答案: 错误
分析:课程视频1.1-1:26

2、 少吃多动就可以减重

A:正确
B:错误
答案: 错误
分析:课程1.1-5:20

3、 基础代谢每个人都相同

A:正确
B:错误
答案: 错误
分析:课程视频1.1-3:00

4、 中国人BMI指数18.5-24.0为体重正常

A:正确
B:错误
答案: 正确

5、 在人体内,脂肪必须被分解成甘油和脂肪酸,才有被氧化的可能

A:正确
B:错误
答案: 正确

6、 肥胖可显著增加肿瘤发病率

A:正确
B:错误

       

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