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起止时间:2020-03-02到2020-06-30
更新状态:已完结
第一章 运动体育 第1章单元测试
1、 运动强度越大越好
A:正确
B:错误
答案: 错误
分析:运动强度过大,肌骨系统和呼吸系统不耐受
2、 体力劳动可以代替体育锻炼
A:正确
B:错误
答案: 错误
分析:见运动的常见误区及矫正方法
3、 无氧运动致=指肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动
A:正确
B:错误
答案: 正确
4、 “RICE”原则包括休息,冰敷,加压包扎,抬高伤处
A:正确
B:错误
答案: 正确
分析:见“运动意外伤害发生时的个人应急策略”
5、 功能障碍人士不应参加体育锻炼
A:正确
B:错误
答案: 错误
第二章 运动营养 第2章单元测试
1、 等重的食物提供相同的能量
A:正确
B:错误
答案: 错误
分析:课程视频1.1-1:26
2、 少吃多动就可以减重
A:正确
B:错误
答案: 错误
分析:课程1.1-5:20
3、 基础代谢每个人都相同
A:正确
B:错误
答案: 错误
分析:课程视频1.1-3:00
4、 中国人BMI指数18.5-24.0为体重正常
A:正确
B:错误
答案: 正确
5、 在人体内,脂肪必须被分解成甘油和脂肪酸,才有被氧化的可能
A:正确
B:错误
答案: 正确
6、 肥胖可显著增加肿瘤发病率
A:正确
B:错误
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