E19老年女性，62岁，担任社区老年人门球队组织工作，近日为迎接比赛，压力很大，担心工作做不好，出现难以入睡易醒。针对此问题，对老年人的指导不正确的是A指导其认识发病的原因B保持良好的心态C建立规律的活动与睡眠D指导其学会自我放松E尽早服用药物治疗我的