(必考)常见的拖延的调适方法有哪些:()A、改变自卑、完美主义等不合理的认知B、将厌恶的任务转换为喜欢的任务或附加奖励C、在群体中寻求理解、关爱、信任和支持D、拖延时进行自责,把问题归咎为他人或环境5

点击这里，查看本门网课答案