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第一章 单元测试
1、
人体在12℃的水中停留4分钟所放散的热量，相当于人在陆地上（ ）分钟所放散的热量。
A 50
B 70
C 40
D 60
答案 60
2、
游泳运动员的呼吸差可达（ ）厘米。
A 8～10
B 14～16
C 15～18
D 6～8
答案 14～16
3、
游泳运动员安静时的心率一般为每分钟（ ）次，比一般人（70～80次）慢而有力。
A 40～60
B 60～80
C 50～60
D 50～70
答案 40～60
4、
游泳运动是“受伤率最低”的项目，受伤率约（ ）。
A 0.36%
B 0.06%
C 0.3%
D 0.05%
答案 0.06%
5、
中国首例水中分娩是在（ ）年。
A 2005
B 2003
C 2002
D 2001
答案 2003
6、
通常我们将游泳运动分为竞技游泳、实用游泳和大众游泳三大类。
A 对
B 错
答案 对
7、
饱食、空腹饥饿以及剧烈运动或大强度体力劳动后，不能马上下水游泳。
A 错
B 对
答案 对
8、
游泳时要避免一切危险动作。如浅水区跳水、互相打闹、过长时间憋气潜水，还有在池边打闹、奔跑、追逐等行为均应禁止。
A 对
B 错
答案 对
9、
实用游泳包括踩水、潜泳、反蛙泳、侧泳、抬头自由泳以及着装游泳等。
A 对
B 错
答案 对
10、
大众游泳包括健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、冬泳、水中游戏等内容。
A 对
B 错
答案 对
第二章 单元测试
1、
人体密度平均值接近于水的密度，约为 ( )。
A 0.96～1.05克/厘米3
B 0.89～0.99克/厘米3
C 0.95～1.01克/厘米3
D 0.90～0.98克/厘米3 0.95～1.01克/厘米3
答案 0.96～1.05克/厘米3
2、
人体漂浮时，通过对肢体位置的调整可使重心与浮心处于 ( ) 平衡的位置上。
A 一水平
B 一垂直
C 一横向
D 一纵向
答案 一垂直
3、
外形姿态阻力，或称( )，或称压差阻力。
A 摩擦阻力
B 惯性阻力
C 形状阻力
D 波浪阻力
答案 形状阻力
4、
人体在水中游泳时，受到的最大阻力是( )？
A
形状阻力
B
摩擦阻力
C
惯性阻力
D
波浪阻力
答案
形状阻力
5、
动作周期是指做 ( ) 次完整的臂腿配合动作的全过程。
A 3
B n
C 2
D 1
答案 1
6、
游泳的推进力可划分为两种类型，即阻力推进力和升力推进力。
A 对
B 错
答案 对
7、
人体在游泳时，可以利用呼吸技术，增大浮力。
A 对
B 错
答案 对
8、
流线型物体在水中遇到的阻力是最小的
A 对
B 错
答案 对
9、
升力在游泳时所起的作用的方向总是向上的。
A 错
B 对
答案 错
10、
体表摩擦阻力又称表面摩擦力或摩擦阻力
A 错
B 对
答案 对
第三章 单元测试
1、
呼吸的技术重点是( )。
A 憋气
B 头部要埋入水中
C 吸气
D 慢吐气
答案 吸气
2、
韵律呼吸的节奏是( )。
A
慢吸短憋慢吐
B
快吸、长闭、慢吐
C
慢吸快吐
D
快吸快吐
答案
快吸、长闭、慢吐
3、
团身漂浮站立的动作难点是( )。
A 团身漂浮
B 站立
C 准备站立
D 吸气埋头
答案 站立
4、
流线型蹬边滑行，双臂应该( )。
A 任意放置
B 夹于耳前
C 放于大腿两侧
D 夹于耳后
答案 夹于耳后
5、
为了保持流线型滑行时的身体姿势，身体的（ ）发力。
A 核心
B 双腿
C 双臂
D 头部
答案 核心
6、
在完成团身收腿蹬离池边的动作时，身体重心应该( )。
A 左移动
B 后移
C 前移
D 不动
答案 后移
7、
韵律呼吸和陆上呼吸没有区别。
A 对
B 错
答案 错
8、
团身漂浮站立在团身漂浮时可以吐气。
A 错
B 对
答案 错
9、
流线型蹬边滑行时身体不用充分保持流线型。
A 对
B 错
答案 错
10、
韵律呼吸的吐气可以用口鼻同时。
A 对
B 错
答案 对
第四章 单元测试
1、
蛙泳腿的重点是（ ）。
A 收腿
B 蹬夹
C 滑行
D 翻掌
答案 蹬夹
2、
蛙泳腿的难点是（ ）。
A 蹬夹
B 翻掌
C 收腿
D 滑行
答案 翻掌
3、
蛙泳腿是重要的基础，在初学时要加强腿部技术的练习。
A 错
B 对
答案 对
4、
为解决蛙泳腿翻掌的难点，初学者可多勾绷脚和翻蹬动作的练习。
A 错
B 对
答案 对
5、
蛙泳腿陆上模仿练习采用分解-完整的方法，循序渐进的掌握技术动作。
A 对
B 错
答案 错
6、
蛙泳手臂与呼吸配合动作的重点是（ ）。
A 外划
B 臂与呼吸的配合
C 内划
D 下划
答案 臂与呼吸的配合
7、
“拨窗帘”的方法可以使初学者更好的掌握吸气时机，充分吸气的同时更可保持平稳的身体姿势。（ ）
A 对
B 错
答案 对
8、
蛙泳完整配合的难点是（ ）。
A 呼吸
B 滑行
C 臂腿配合
D 手腿配合
答案 呼吸
9、
蛙泳完整配合练习时，可先做多次蹬腿、一次划臂、一次呼吸的配合，再逐渐过渡到1 1 1的完整配合。（ ）
A 对
B 错
答案 对
10、
蛙泳不是四种竞技泳式中技术最为复杂的。（ ）
A 对
B 错
答案 错
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