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起止时间:2021-02-04到2021-02-04
更新状态:已完结
第一章:入门基本知识 单元测试
1、 运动员和爱好者们长时间进行游泳训练的时候佩戴的泳镜可以选择?
A:竞技型
B:训练型
C:舒适型
D:特殊需求泳镜
答案: 训练型
2、 游泳爱好者应该选择什么泳衣?
A:竞技泳衣
B:训练泳衣
C:休闲泳衣
D:儿童泳衣
答案: 训练泳衣
3、 在什么情况下应该带泳帽?
A:在比赛时
B:在公共泳池游泳时
C:在上课时
D:以上都应该带泳帽
答案: 以上都应该带泳帽
4、 泳镜基本上可以分为哪几种类型?
A:竞技型泳镜
B:训练型泳镜
C:舒适型泳镜
D:特殊需求泳镜和儿童泳镜
答案: 竞技型泳镜;
训练型泳镜;
舒适型泳镜;
特殊需求泳镜和儿童泳镜
5、 游泳时泳镜里总是起雾看不清怎么办?
A:使用专业的防雾喷剂
B:用唾液进行擦拭
C:事先用鸡蛋清擦拭
D:用沐浴露或洗发液擦拭
答案: 使用专业的防雾喷剂;
用唾液进行擦拭;
事先用鸡蛋清擦拭;
用沐浴露或洗发液擦拭
6、 游泳时,佩戴泳帽有什么作用?
A:保持泳池用水卫生
B:减小阻力
C:避免耳朵进水
D:保温作用
答案: 保持泳池用水卫生;
减小阻力;
避免耳朵进水;
保温作用
7、 在游泳时长时间不佩戴泳镜游泳,会对眼睛造成伤害。
A:正确
B:错误
答案: 正确
8、 患有中低度近视的同学选择泳镜时最好选择舒适型泳镜。
A:正确
B:错误
答案: 错误
9、 游泳比赛对于泳衣没有限制。
A:正确
B:错误
答案: 错误
第二章:熟悉水性 单元测试
1、 呼吸的节奏是
A:吸、闭、吐
B:慢吸快吐
C:猛吸、稍闭、慢吐
D:猛吸、稍闭、慢吐、猛吐
答案: 猛吸、稍闭、慢吐、猛吐
2、 教学对象是初学者,呼吸应选择。
A:慢呼快吸
B:快吸慢吐
C:早呼吸
D:晚呼吸
答案: 早呼吸
3、 悉水性教学的重点是身体平浮滑行。( )
A:正确
B:错误
答案: 正确
4、 熟悉水性教学的难点是呼吸。( )
A:正确
B:错误
答案: 正确
第三章:蛙泳 单元测试
1、 蛙泳腿的动作过程是
A:收、翻、蹬夹、停
B:收、翻、蹬、滑行
C:收、翻、蹬夹、滑行
D:收、翻、蹬夹
答案: 收、翻、蹬夹、滑行
2、 蛙泳泳式的教学顺序是 。
A:陆上模仿—-水中练习
B:腿—臂—臂腿配合
C:呼吸—腿—臂—臂腿配合—完整配合
D:腿—臂(臂与呼吸的配合)—臂腿配合—完整配合
答案: 呼吸—腿—臂—臂腿配合—完整配合
3、 身体从那些关节依次入水?
A:双手指尖、手腕
B:双肩、髋关节
C:双膝、双踝关节
D:双脚尖
答案: 双手指尖、手腕;
双肩、髋关节;
双膝、双踝关节;
双脚尖
4、 以下入水动作错误的有( )
A:入水双手弯曲
B:出发时未低头
C:入水时双腿弯曲
D:身体呈流线型入水
答案: 入水双手弯曲 ;
出发时未低头 ;
入水时双腿弯曲
5、 双腿同时用力蹬池壁不必保持身体流线型。
A:正确
B:错误
答案: 错误
6、 持浮板水中蛙泳练习时,手臂要始终保持伸直状态
A:正确
B:错误
答案: 正确
第四章:仰泳、自泳、蝶泳视频欣赏 单元测试
1、 在学习仰泳的过程中,手臂的正确姿势是( )
A:单手垂直于水面上举,掌心向外
B:一手前伸,另一手于水面上举手臂弯曲
C:双手垂直于水面上举,掌心向外
D:单手垂直于水面上举,掌心向内
答案: 单手垂直于水面上举,掌心向外
2、 蝶泳一次手臂划水几次来回踢腿动作( )
A:1
B:2
C:3
D:4
答案: 2
3、 仰泳完整配合的重难点是。( )
A:屈臂划水
B:高肘划水
C:低肘划水
D:肩和身体的转动
答案: 屈臂划水;
高肘划水;
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